Waar gaat het over?
Soms heeft u in uw leven even een zetje nodig om een volgende stap te kunnen zetten. Om uzelf dat zetje te kunnen geven, heeft u kracht nodig: kracht die u van uzelf heeft, dat noemen we empowerment.
Een empowermenttraining is een training waarin u die kracht leert kennen en leert inzetten op één of meer levensgebieden. Het is vooral een heel praktische training, gericht op uw eigen situatie.
In deze training komen allerlei onderwerpen aan bod, zoals
- uw kwaliteiten ontdekken
- uw invloed op het gedrag van anderen
- de stappen van wens naar werkelijkheid
- doelen stellen en realiseren
- uw eigen netwerk vergroten en inzetten
- uw gedachten positief bijstellen
- het geven van feedback en (zelf)reflectie
U formuleert doelstellingen, die u in deze training wilt bereiken. De onderwerpen worden gekoppeld aan uw dagelijks leven en aan uw doelstellingen. Een voorbeeld: wanneer u heeft ontdekt wat uw kwaliteiten zijn, is de volgende stap hoe u die gaat inzetten, bijv. voor het verbeteren van uw relatie of voor het vinden van een baan.
Tijdens de bijeenkomsten krijgt u oefeningen, deze zijn praktisch en divers. U krijgt huiswerkopdrachten die tijdens de bijeenkomsten worden besproken. De opdrachten hebben tot doel u uit te dagen om op een andere, constructieve manier naar uw problemen te kijken. Ervaringen uitwisselen met uw medecursisten heeft hierop een positief effect.
Voor wie is het bedoeld?
Iedereen die meer grip wil krijgen op het eigen leven.
Wat is het doel?
Het zelfvertrouwen van de deelnemer te vergroten zodat hij/zij weer regisseur van zijn/haar leven wordt.
Wat verder belangrijk is om te weten
Aantal bijeenkomsten: 10 wekelijkse bijeenkomsten
Aantal deelnemers: 8 tot 10 volwassenen
Trainer: een trainer van Maatschappelijk Welzijn (Cliëntondersteuning)
Kosten: € 25 voor de gehele training
Na aanmelding en voor de start van de groep krijgt u een individueel kennismakingsgesprek met de begeleider(s).
Informatie en aanmelding
Meer informatie kunt u krijgen bij de medewerkers van de afdeling Cliëntondersteuning, tel. 078-6327317 of per e-mail
Dit e-mailadres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken
. U kunt zich via hen ook aanmelden.
Stichting Maatschappelijk Welzijn De Stromen Opmaat Groep is gelinkt aan de website van Aafje.
Voor aanmelding kunt u contact opnemen met de Aafje Zorglijn, bereikbaar via nummer 0900-8664 (€ 0,10 p.m.)
per e-mail:
Dit e-mailadres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken
.
