De empowerment training is een vervolg op de training ‘op eigen kracht vooruit’.
Waar gaat het over?
Afhankelijk van de vraag van de deelnemer wordt uit onderstaande onderwerpen een selectie gemaakt:
· bewustwording van sterke en zwakke eigenschappen *
· analyse van het zelfbeeld en versterking van het zelfvertrouwen
· uitbreiding van sociale en communicatieve vaardigheden
· ombuigen van negatieve gevoelens en gedachten *
· grenzen stellen en bewaken
· ontwikkelen van een krachtige en realistische persoonlijke presentatie
· in kaart brengen van doelen, vaardigheden, interesses en ervaring *
· vergroten van het persoonlijk netwerk
· vergroten van het verantwoordelijkheidsgevoel bij het nemen van beslissingen
· aanbrengen van structuur
* : t.a.v. een door de deelnemers te bepalen onderwerp, zoals wonen of werk
De trainer belicht kort alle bovengenoemde onderwerpen en vervolgens gaat de deelnemer er tijdens de bijeenkomsten in de vorm van oefeningen mee aan de slag. Opdrachten zijn heel divers en praktisch van aard. Ze hebben tot doel de deelnemer uit te dagen om op een andere, constructieve wijze naar zijn/haar probleem te kijken. Ervaringen uitwisselen met lotgenoten heeft een positief effect op dit proces. De deelnemer krijgt ook huiswerkopdrachten die tijdens de bijeenkomsten besproken worden.
Voor wie is het bedoeld?
GGz-cliënten die de training ‘op eigen kracht vooruit’ gevolgd hebben.
Wat is het doel?
Het zelfvertrouwen van de deelnemer te vergroten zodat hij/zij weer regisseur van zijn/haar leven en verder herstelproces wordt.
Wat verder belangrijk is om te weten:
Aantal bijeenkomsten: 6 tot 9 wekelijkse bijeenkomsten
Aantal deelnemers: 8 volwassenen
Gespreksbegeleider: een trainer van Opmaat
Kosten: € 20,-
Informatie en aanmelding:
