Een training voor volwassenen
Waar gaat het over?
Schuldgevoelens zijn echte energievreters, omdat ze gebaseerd zijn op allerlei dingen die je moet.
In deze cursus onderzoekt u uw schuldgevoelens, door na te gaan op welke waarden, normen, overtuigingen en veronderstellingen ze berusten. Vervolgens gaat u na, of dat hier en nu nog bij u past of goed voor u is.
U krijgt tips over hoe om te gaan met schuldgevoelens.
U leert hulpvragen waarmee u de schuldgevoelens te lijf kunt gaan.
Voor wie is het bedoeld?
Voor iedereen die anders wil leren omgaan met schuldgevoelens.
Wat is het doel?
Het leren herkennen en onderzoeken van schuldgevoelens, zodat u er anders mee om kunt gaan (loslaten of verantwoording nemen voor de schuld).
Wat verder belangrijk is om te weten:
Aantal bijeenkomsten: 2 bijeenkomsten
Aantal deelnemers: 8 tot 10 volwassenen
Gespreksbegeleider: een trainer van Opmaat
Kosten: € 5,-.
Informatie en aanmelding:
Na aanmelding en voor de start van de groep krijgt u altijd een individueel kennismakingsgesprek met de begeleiders.
|
