|
Effectief communiceren
Voor veel mensen is communiceren niet makkelijk. Het kan al moeilijk zijn om een gesprek aan te knopen. Het uiten van gevoelens is nog lastiger. De één wil wel iets zeggen, maar durft het niet.
De ander spreekt zich uit, maar voelt zich niet gehoord.
In deze training leert u allerlei zaken die te maken hebben met communiceren, zoals: uzelf uiten, goed luisteren, een gesprek aanknopen, iets bespreken, kritiek geven en ontvangen, een conflict uitpraten en feedback geven.
* Er zijn 6 wekelijkse bijeenkomsten op donderdagmiddag van 13.30-16.00 uur op
2, 9 en 16 februari; 1, 8 en 15 maart 2012.
* De kosten zijn € 15,00 voor de gehele cursus.
* De cursus start donderdag 2 februari 2012
Empowerment
Empowerment is het ontdekken en leren inzetten van uw innerlijke kracht. In deze cursus brengt u uw doelen, vaardigheden, interesses en ervaring in beeld t.a.v. een door uzelf te bepalen onderwerp zoals wonen of werk. U leert uw netwerk te vergroten en uw sociale en communicatieve vaardigheden uit te breiden. Ook versterking van uw zelfvertrouwen en ombuigen van negatieve gedachten en gevoelens komen aan de orde. We bespreken hoe u doelen stelt en realiseert en hoe u kunt werken aan het doen uitkomen van uw wensen.
* Er zijn 10 wekelijkse bijeenkomsten op vrijdag van 09.45-12.15 uur op
3, 10 en 17 februari; 2, 9, 16, 23 en 20 maart; 6 en 13 april 2012 .
* De kosten zijn € 25,00 voor de gehele cursus.
* De cursus start vrijdag 3 februari 2012.
Werken met je eigen ervaring
Deze training is bedoeld voor mensen die zover hersteld zijn dat zij met hun ervaringen anderen kunnen leren helpen. Na deze training is de deelnemer in staat om als co-trainer te participeren in trainingen, zelfstandig als trekker van herstelwerkgroepen te functioneren, als ervaringsdeskundige (ex-)GGz-cliënt vrijwilligerswerk te doen in de GGz, soepel in te stromen in de MMZ-BGE opleiding.
* Er zijn 15 wekelijkse bijeenkomsten.
* Kosten: € 75,- voor de gehele training
* De training start dinsdag 7 februari 2012 en zit vol.
U kunt zich op de wachtlijst laten zetten voor de volgende training.
Omgaan met schuldgevoelens
In deze cursus leert u schuldgevoelens herkennen en onderzoekt u ze om zodat u er anders mee om kunt gaan (loslaten of verantwoording nemen voor de schuld).
* Er zijn 2 bijeenkomsten op dinsdagmiddag van 13.30-16.00 uur
op 7 en 14 februari 2012.
* De kosten zijn € 5,00 voor de gehele cursus.
* De cursus start dinsdag 7 februari 2012.
Emotionele chantage
U leert wat emotionele chantage is, hoe u het herkent en wat u er tegen kunt doen.
* Er zijn 2 bijeenkomsten op dinsdagmiddag van 13.30-16.00 uur
op 21 en 28 februari 2012.
* De kosten zijn € 5,00 voor de gehele cursus.
* De cursus start dinsdag 21 februari 2012.
Anders denken
Het doel is meer inzicht te krijgen in de eigen gedachten en manier van denken. De cursus geeft meer grip op uw denkpatronen. U leert uw gedachten en dus ook uw gevoelens te sturen.
* Er zijn 5 wekelijkse bijeenkomsten op woensdagavond van 19.00 tot 21.30 uur
op 14, 21 en 28 maart; 4 en 11 april 2012.
* De kosten zijn € 12,50 voor de gehele cursus.
* De cursus start woensdag 14 maart 2012.
Op eigen kracht vooruit, herstellen doe je zelf
In deze cursus leert u inzicht te krijgen in uw eigen herstelproces. Ook is er ruimte om die herstelervaring met anderen te delen. Verder leert u meer grip te krijgen op de eigen situatie en toekomst door het opdoen van vaardigheden en het hervinden van de eigen kracht.
* De cursus bestaat uit 12 wekelijkse bijeenkomsten en start bij voldoende aanmeldingen.
(van januari t/m april 2012 loopt er een cursus in Gorinchem, deze zit vol)
* De kosten zijn € 30,00.
* De cursus wordt gegeven door ervaringsdeskundige begeleiders.
Geld en gevoel
Over de relatie tussen emoties en omgaan met geld. Met praktische tips en handvatten om beter met uw administratie en financiën om te gaan.
* Er zijn 4 tweewekelijkse bijeenkomsten
* De kosten zijn € 5,- voor de gehele cursus.
* De cursus start bij voldoende aanmeldingen.
|
